Giriş Yap
BIST 100
14.587,93 2,72%
DOLAR
44,8593 0,14%
EURO
52,7935 -0,09%
GRAM ALTIN
6.966,26 1,07%
FAİZ
39,24 -1,46%
GÜMÜŞ GRAM
116,50 3,21%
BITCOIN
75.865,00 0,11%
GBP/TRY
60,6672 0,04%
EUR/USD
1,1765 -0,14%
BRENT
90,38 -9,07%
ÇEYREK ALTIN
11.389,84 1,07%
18 Nisan 2026 - 23:52 Başkan Büyükakın, Çayırova’nın şampiyonluğunu kutladı
18 Nisan 2026 - 22:06 Vali İlhami Aktaş, Türkiye Gazeteciler Konfederasyonu 30. Başkanlar Kurulu Gala Gecesine Katıldı
18 Nisan 2026 - 21:35 Büyükakın: “Algı oyunlarınızla çocuklarımızın tertemiz bayramına gölge düşürmeyin”
18 Nisan 2026 - 15:20 Hukuk Dünyası “Kocaeli Hukuk Zirvesi”nde Buluşuyor
18 Nisan 2026 - 14:44 Niloya, 23 Nisan’da Bayram Coşkusunu Yeni Bölümleriyle Ekranlara Taşıyor
18 Nisan 2026 - 11:56 100 bin kadına hizmet ağı ulaştı; Büyükşehir’den kadınlara çok yönlü destek
18 Nisan 2026 - 11:44 Köy fırınlarına Büyükşehir eli değiyor
18 Nisan 2026 - 10:58 Tuzsuz tuz mümkün mü? Kocaeli Üniversitesi’nden dikkat çeken buluş sanayiye devredildi
15 Nisan 2026 - 13:33 Kırsal Mahallelere Yangın Söndürme Tankeri Dağıtım Töreni Vali Aktaş ve Başkan Büyükakın’ın Katılımlarıyla Gerçekleştirildi
15 Nisan 2026 - 12:43 Büyükşehir’de eğitimler 5.100 çalışana ulaşacak
Kocaeli Parçalı Az Bulutlu
Kocaeli hava durumu
3 °

Ramazan Ayında Beslenmemize Nasıl Dikkat Etmeliyiz?

fulya-efe-2

Ramazan Ayında Beslenmemize Nasıl Dikkat Etmeliyiz?

Özel Atakent Cihan Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Fulya Efe, Ramazan Ayı’nda sağlık bir şekilde nasıl beslenilmesi gerektiği konusunda bilgi verdi.